5月から以前より走る機会が増えた。でも
５月：１７０キロ
６月：１２０キロ
７月：９０キロ（7/29現在）
だいぶと少なくなってきた
原因の一つは梅雨、走れる日に雨だったりして、走るのをやめた日もあった。
それともう一つは暑さ
平日は主に夜走っているが、最近は夜でも蒸し暑い。
体力も消耗するし、のども乾くしで一回の距離がだいぶと短くなってきた。（だいたい一回５キロくらいかな）
走る回数や一回に走る距離も短くなってきたので、走力の低下も感じる。
走るペースも上がらない。
そろそろ梅雨が明け、暑さはこれからが本番
８月はどうなる事やら
とりあえず今日入れて今月は後３日
あと１０キロ走って、１００キロは走っておきたい。
別の話
先日手に入れた「フリップベルト」がかなり良い
「フリップベルト」は体にフィットして全然揺れないので、走っているときの不快感がほとんどない。
ただ一つ
走ったあと汗でびしょびしょになるので、都度洗っているが
乾きが遅い
夏に向けてもう一つ買おうかな