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皆さんこんにちは、nagwonです🍎🧡
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皆さん、【GREENMONDAY】って知ってますか？！
どうやら、週に1回、ベジろうぜ❣️みたいなことらしい。(説明が雑)
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週に一度だけでも、お肉を使わないご飯を食べよう❗️ってことですね。
なんでも、週に1回お肉を食べないだけでも…⏬
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🍖CO2を110キロもダイエットできる❗️
🍖約133㎡の森林を守ることができる❗️
🍖107人分の飲料水を節約できる❗️💧
🍖約60匹の動物の命を守れる❗️🐃
(すべて年間比です)
水川あさみさんのインスタから抜粋させていただきました☺️❤️
(お肉を食べないベジタリアン、健康志向で有名な女優さんですよね)
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こうやって見てみると、すごい効果ですね…🥺
自分のダイエットのためだけでなく、地球のためになりまくりじゃないですか❗️🌏笑
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いきなりファスティングは難しい方でも、週1回お肉我慢くらいだったら、ちょっと気分的にも楽でチャレンジしやすいかもですね❤️
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でも、お肉や動物性タンパク質を摂らないと本当に体臭や便の臭いが変わります…マジで皆さんにファスティング試して欲しい………笑🤣
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それは置いといて、こんな時期だからこそ、食生活が偏りやすい方も多いのでは❓と思いますが、
自粛生活で、栄養偏ったり、体調崩してしまったり、免疫力下がってしまうなんて元も子もない。
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自分や家族の健康は、自分たちで守りましょうね✨
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手軽に飲める美味しい酵素がnagwonでも人気です✨
ヨーグルトとも食べられる、ペーストタイプですよー✌️☺️❤️
(仕事が不規則な旦那にも飲ませてます✨)
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置き換えや、ファスティングにも使えます✨
気になる方はメッセージやネットショップへGO🥺
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