秋気肌にしみる季節です。

急な寒暖差に体調を崩される方も少なくないので、皆様ご自愛くださいね。

さて、着々とパーティーの準備を進めている私ですが、11月20日の9周年パーティーの前に10月15日、22日と2週連続でパーティーに賛助出演させて頂く予定です

なので、体調と怪我に気をつけようとレッスン時以外は、こっそりレッグウォーマーを履いています。

そのせいかどうかは分かりませんが冷えを感じにくくなりました

足首、手首、首は守らねば、、、なのです。

ここのところ、生徒様や、生徒様のご家族の不調の話を聞く度に心配になると共に健康の大事さを感じます。

継続は力なり！！もともと冷たい飲み物は飲まない私ですが、毎朝、白湯を飲むようになり、いつの間にか低体温を脱しました

心身共に強くなりたいものです。

先日、生徒様が「先生、リハなしで、ぶっつけ本番でもいいですか？？」と、、、

初めてパーティーで踊るというのに、なんてメンタルが強いのかと驚かされる反面、羨ましいと思いました。

生徒の皆様も十人十色。慎重に慎重を重ねる方もいれば、出たとこ勝負の方もいます。どちらにせよ、楽しく踊れるお手伝いが出来ますように

ちなみに私は事務仕事に関しては慎重かつ迅速な方ですが、ダンスでは違うようで、、、永田先生に叱られてばかりいます

生徒の皆様に「さやか先生も！？」と驚かれますが、私が1番手のかかる生徒かもしれません。

振付を覚えるのが早くないのでマイペースにコツコツと。努力は裏切らないと頑張るのみです。

上手く踊れない自分自身を嫌いにならないように前向きに、、、なかなか難しいですね

自分で自分を褒めてあげたいものの、なかなか上手くはいきません

メンタル強くならないかなぁ〜〜そう呟くと、生徒の皆様には大笑いされてしまいます。

どうやら皆様から見たら私のメンタルは鋼のようだそうです

悪しからず！！！

さて、夜は冷えますね。

寒暖差アレルギーか、はたまた季節の変わり目でお風邪を召されたか咳が止まらない症状に悩まされている方が多いそうです。

お身体を労わりながら、秋を満喫したいものです。

素敵な週末をお過ごしくださいませ。

メンタルの強さ。