朝から青空が広がっています。
愛知県には熱中症警戒アラートが出ているようで外を出歩く方はお気をつけくださいね。
家の中でもクーラーを付けずにいると熱中症になることも
危険な暑さです。ご自愛くださいね。
さて、ここのところ、皆様が早めの夏休みと旅行に出かけられたり、週末に温泉に行かれたりと羨ましい限りです
海外、国内の美味しそうなお土産をいただき、旅先の話を聞くのですが、大抵の場合は食べ物の話になります
昨夜もベトナムのホワイトローズの話やパクチーたっぷりのフォー、仙台のずんだ茶寮のずんだシェイクの話まで、、、食いしん坊なのか美食家なのか分かりませんが、食べ物の話で盛り上がってしまうのです
おかげさまで、永田勝規ダンススタジオは美味しいものや変わったものが集まります
食べられるのは健康な証拠。
暴飲暴食には気をつけて夏を乗り切りましょうね。
生徒様でも腹痛や胃痛等でお休みされる方がバタバタと、、、
ついつい冷たいものに手を伸ばしがちですが、暑い時こそ熱いものを！！
永田先生も私も辛味バカなので、暑い時は暑い辛いものを食べがちなのです
なので、、、実は最近ニュースになっていた18禁のポテトチップスが気になっています
救急車で運ばれるほどの辛さ、体験してみたいですが、パーティー迄は体調を崩すわけにはいきません。我慢します
ちなみに、私は辛い物を食べても全く汗をかかない人です。
踊ったり、お風呂に入ったりすれば自然と汗は出ますが、辛いものを食べても涼しい顔なのです。
胃が弱くて腸が強いと常に宣言している私なので、何か理由があるのかもしれませんね
皆様も胃腸ケア、暑さ対策、万全になさってください。
昨日は嬉しいことがありました
事情があってレッスンもパーティー出演も取り止めになってしまった生徒様から、私のグループレッスンを受けたいとご連絡が！！
日時の問題や、既存のチームに入るのにはダンス経験の少ない生徒様なので新規チームを10月から作ることに
他チーム同様に前半は筋トレとラテンベーシックがメイン、後半はフォーメーションルーティンのグループレッスンとなります。
まだ日時は調整中ですが、火曜日15時辺りからになりそうです
汗をかきたい方、痩せたい方、女性らしいアームワークを身に付けたい方、表現力を磨きたい方、踊りたがりの方、ダンスが大好きな方、ぜひぜひご参加くださいね
1時間みっちりのレッスンですが、1回ずつの単発の参加なら1,500円、月払いなら4回4,400円（3回3,300円の時も5回5,500円の時もあります）となっております。
これで10月からは私のチームが6、7、、、と考えただけで頭が混乱しそうなので、9月迄は今の6チームに集中しようと思います
7月も折り返し、皆様そろそろ焦りが出てくる頃ですね
夏のパーティーシーズンで私達の都合でスタジオ自体が休みとなってしまったり、皆様各々の夏の予定や体調不良等でお休みだったりと、なかなか勢揃いが難しい時期となりました
休む時は休み、頑張れる時に頑張る
これが私のフォーメーションチームのルールです。
パーティー当日まで少しでも上達し、楽しい時間が過ごせますように
さぁ、今日も暑くなりそうです。
暑さにもクーラーの冷えにも負けず、笑顔で過ごせますように。