「March winds and April showers
Bring forth May flowers.」
マザーグースの歌の１つなのですが「3月の風そして4月の俄雨が5月の花を咲かせる」そうです
厳しい時期を乗り越えると幸せが待っている。
私の好きな言葉です。
朝は来るし、春は来るし、花も咲きます。
皆様の心身が健やかでありますように！！
さて、なかなかスッキリしない天気が続いています
気圧のせいなのか、気温のせいなのか、ここのところ、頭痛に苦しめられている方々の話をよく耳にします
永田先生も片頭痛が続いているようです。
頭痛は緊張やストレスが引き起こすことも
リラックスして過ごすことも大切だと思います。
ご自愛くださいね。
ちなみに、私も頭痛持ちですが、特効薬はロキソニンでもバファリンでもなく、こちら
コーヒーです
血管が拡張することで起こるタイプの頭痛に対して、カフェインの血管収縮作用が働き、痛みを和らげる効果が期待できる、、、らしいです。
逆にカフェインを摂取しすぎると頭痛が酷くなる方もいらっしゃると思うので、私には効くとしか言えませんが、、、
実際に、多くの市販の頭痛薬にもカフェインが配合されているので、気休め程度にコーヒーを飲んでます。
本当は紅茶党だったと言うと驚かれるほど、スタジオではコーヒーを飲んでいますが、、、紅茶や緑茶も好きなので、とうとうティーポットをスタジオ用に買いました
ありがたいことに海外のお土産等で紅茶の茶葉を頂戴することが多く、簡易のハンディストレーナーは常備していたのですが、やはり簡易なので茶葉が広がりにくく美味しく淹れられなかったのです
ティーポットにするか、ティーストレーナーにするか迷いながら、やはり美味しく飲んでほしいので、とうとう買ってしまうという
、、、ダンススタジオなのに、そんなものが必要かどうかは別にして、コーヒーにも紅茶にも拘る私ならではのテンションの上げ方なのです。
皆様に美味しいものをお届けしたい、レッスン後のリラックスタイム（単なるお喋りの時間です）を楽しみたい、そんな気持ちからポチッと購入してしまいました
今週からスタジオに登場予定なので、紅茶を希望される方は挙手でお願いいたします
きっと美味しいコーヒーや紅茶を飲んで甘いものを食べてリラックスしたら良い風が吹きます。
皆様が笑顔になることを願って、いつでもスタジオで待ってます
今週も皆様が健やかでありますように！！！