にいがたアドラー勇気づけくらぶの
大倉智美です。
毎日配信中のお役立ち個人ブログは
こちらをクリックしてください♪
↓↓
。：＊。：＊。：＊。：＊。：＊。：＊。：＊
台風の影響による強い風と一緒に
背中を押しにきてくださった？！
私たちの師
を新潟にお迎えし
９月２３日（月祝）
アドラー派による「夢のワーク」
を開催しました。
人は忘れてしまうだけで
毎日夢をみているそうです。
その毎日みる夢は
心のブレーキを外して
欲求、欲望のままにいる
ことがありませんか？
例えば、行ったことがない場所に居たり
大好きな芸能人に会ってキスしたり
飛び降りたり、人を殺めたりすることも
あるかもしれませんね。
一見、ネガティブなことでもご心配なく。
見る夢には、あなたへの大切な
メッセージが隠れているかもしれません。
正解はありません。
見た人が腑に落ちる
ことが正解になります。
腑に落ちるために大切なこと
自己分析しないこと
自己分析は自分のキャパを超えません。
私的論理でしかないのです。
岩井先生です。
というわけでグループで
自分の夢をシェアし合い、分析し合いました。
グループでの分析でも充分
納得感がありましたが
更に、全員でサイコドラマで再現する
題材に私の夢が選ばれました！
私の夢を簡単に言うと
土間で行ったバーベＱセットの火が
天井に燃え移り
天井裏を伝って隣の部屋へ
また次の部屋へと燃え移る夢でした。
最後に感じたことは
「抗うことはできない」
バーベQセット役、火の役
消火してくれる人役など
全てのシーンに登場する人＆物を
配役させてもらい
私以外の全員が、サイコドラマで
演じてくださいました。
それぞれ演じた役の気持ちを
皆さんが話してくださり
心に突き刺さる痛い気持ち
私を想ってくれる気持ち
を感じることができました。
例えば、
消火ホース役は
「本気で消していない」
「ないがしろにされた」
と感じたそうです。
あたりまえにならず
感謝を伝えよう！
と私は受け取りました。
火の役は大勢してくださったのですが
「火元になって、責められて悲しい」
「ちゃんと使い方守ってほしかった」
「裏をかいて出てきたぜ」
「消されて悲しい」
「意思は引き継いだよ！任せて」
「燃えるしか仕方ないの」
「はりきって燃える」
など様々な気持ちがあることが
分かりました。
なぜか、今まで関わってきた方々の
顔が思い浮かび
あの人はこう思っているかも
もしかしたらこう感じているかも
私はこんなことを感じている
と思いを感じきっていました。
今日になって
「火は私の応援団」とも思えました。
全員の一つ一つの言葉と気持ち
に込められたメッセージが
私の胸に突き刺さりました＾＾；
演じて、気持ちを伝えてくだった
皆さんには感謝の気持ちで
いっぱいです♡
ありがとうございました♡
最後、感じたことをまとめてみると
火で消し去りたいものは？
と岩井先生に問われて出てきた
答えがありました。
その時よりもっと広い意味で
昨夜、腑に落ちたことがありました。
いい子
いい妻
いい母
いい嫁
を消し去りたい！
あ～まだまだ
やってんなー私
がんばりすぎなくていいよ、私
周りに助けてもらっていいよ、私
自分にも相手にも
あたりまえに感謝しようよ、私
と感じたら、涙が出てきました。
力が抜けてきました。
がんばりたい私は好きだけど
がんばりすぎなくていい。
こんな素敵なメッセージをもらえるなら
毎日夢を見たくなりますね＾＾
主催してくださった
共催で、先生に声をかけてくださった
茨城から初新潟に来てくださった
心より、感謝申し上げます。
そして参加してくださった方々
ご一緒できて嬉しかったです。
特にグループで共に過ごした方々は
家族のように思っています ＾＾
ありがとうございました♡
夢の分析は、一人ではできません。
仲間が必要です。
（さすが、アドラー派！）
ということで
来年１月１９日（日）
午前10:00～12:00
勇気づけカフェにて
「夢ワーク」開催します♪
詳細は決まったらブログにて
お知らせしまーーーす。
ついでにもう一つお知らせです。
来年2/15(土)～16(日)
ELMリーダー養成講座
開催します！
あなたも、私たちと一緒に
勇気づけを伝える仲間になりましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！