本日の練習

こんにちは

昨日の練習で脚を使ったせいか

今朝から筋肉痛

せっかく早起きしたのでいつもの練習場へ

６０００ｍのペース走をして早めに帰宅

台風一過の晴天でしたので

朝から洗濯

今日から１０月なのに夏のような陽気

気持ちいいですね