7月

こんにちわー⤴

7月になりましたっ(^.^)
もう7月I
ってことで
早くも半年を過ぎ、すぐ今年も過ぎていきますねっ❗

これから暑くなりますので体調管理が益々必要ですねっI

体調管理ということで、
ホテルレストランでは、基本玄米ご飯です

玄米効果と言われているのが
・ダイエット
・便秘解消
・美肌になる
などなど
色々ございますが

個人的な感想ですが、玄米は咀嚼回数が確かに増えて満腹感があるような気がします
便秘解消だとデトックスで美肌もゲットっですかね？

詳しくは玄米をお調べ頂けたらと思います

玄米ご飯も白米と一緒で美味しいですよっ(^.^)

ぜひレストランにご来店時には美味しい料理と一緒に玄米ご飯いかがでしょうか？

夏はもうすぐです

暑さに負けないようにお気をつけ下さい

今日は梅雨休みかな？

こんにちはー✨❗

晴れの日が続いています(^.^)

今年はとがはっきりしているようなきがしますね❗

明日はみたいですっ

少しずつ夏の気配がしてきたような気がしますので今のうちに夏に備えて少しだけでもウォーキングなどで体力アップといきたいところですねっ(^.^)

暑いので逆にバテそうではありますが…
適度な運動ですね🎵

では、食べてパワーアップということで、夏バテ対策にレストランでお食事はいかがですかー

夏がもうすぐですっ🎵

デザートブッフェ

こんにちはー✨❗

引続き梅雨ですっ
今日は、これから雨が降りそうですね❗

梅雨で、なかなか外で運動が出来ないですね、今のうちに夏に向かってパワーと貯めておかないと…

ということで、デザートブッフェのご案内ですっ





パスタ数種&サラダバー付きでございますっ(^.^)

色々なデザートをお楽しみ下さい

天気がよければ、ウォーキングしてお腹を減らしてから食事でもよいですし、沢山食べてからの食後ウォーキングもよいですね