7月

こんにちわー⤴

7月になりましたっ(^.^)
もう7月I
ってことで
早くも半年を過ぎ、すぐ今年も過ぎていきますねっ❗

これから暑くなりますので体調管理が益々必要ですねっI

体調管理ということで、
ホテルレストランでは、基本玄米ご飯です

玄米効果と言われているのが
・ダイエット
・便秘解消
・美肌になる
などなど
色々ございますが

個人的な感想ですが、玄米は咀嚼回数が確かに増えて満腹感があるような気がします
便秘解消だとデトックスで美肌もゲットっですかね？

詳しくは玄米をお調べ頂けたらと思います

玄米ご飯も白米と一緒で美味しいですよっ(^.^)

ぜひレストランにご来店時には美味しい料理と一緒に玄米ご飯いかがでしょうか？

夏はもうすぐです

暑さに負けないようにお気をつけ下さい