■５月の歩みの日

今日は、歩みの日。

江汐はバラがきれいに咲いています。


今日はリューマチの方の歩いて治療されている方のお話し。

江汐公園で歩いているのは
道が柔らかく負担にならないとのこと。


普通の道路は歩く一歩からセメントが固く、
足に負担がかかりリューマチを悪くするそうです。

確かに江汐の道はやわらかい舗装がされており、
歩いても歩いても足腰が気持ちいいです。

２時間３０分かかっていたウｫーキングコースも
今は１時間で歩くことができるようになったそうです。

歩くことでリューマチも回復して
今では、みんなと同じ早さで歩くことができるように。

いつまでも健康で。

それでは、いつも通り

みんなでバラに囲まれてニッコリ。

来月の２３日のコースはあじさい苑かな？