ここ数週間は、
９時過ぎに娘の寝かしつけと同時に
寝落ちする毎日です
朝まで一眠りということはなく、
途中で１、２度目が覚めるものの
リビングに下りて来る気力はありません
早寝早起きは健康的で良いのだけど、
ここのところ、全くテレビを観ていない
ニュースもドラマもバラエティーも
全然
夕方娘と一緒に帰宅すると、
私は洗濯物を片付けてからの夕飯準備
その間娘はDVDを観ているし、
食事の時はテレビは観ません
夕飯を食べ終わったら
片付け→歯磨き→お風呂と続き…。
朝は子供向けのＥテレ番組onlyだし、
もはや情報は
新聞とネットニュースのみという状況です
昨日の夕飯です
枝豆入りのポテトサラダに切干大根のサラダ
ダブルサラダでしたね
なす🍆は朝のうちに
多めのオリーブオイルで焼いて
めんつゆに浸しておきました
肉団子（チーズ入り）は
お弁当用に買っておいたレトルトでした
・・・・・・・・・
７月下旬から
娘が毎朝やっているラジオ体操📻️。
地域の体操が終わってからは
義父のところへ毎朝行っているのですが、
出席のスタンプカードは８月でおしまい
体操というより、
スタンプを押してもらうことが楽しみだと
思うのですが、
聞くとまだ通うらしいので、
オリジナルカードを作ってあげました
ひまわり
のシーズンは終わりに近いけど、
のシーズンは終わりに近いけど、娘は喜んでくれました
ちなみに…、
義父が押してくれるスタンプは
シャチハタの苗字印なんですけどね