雪?雨? | 臥薪嘗胆

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お笑い・フィットネス好きのアラフォーのブログ

って事で微妙な天気やし、寒いし・・・

こういう日は普通の人は出るのが億劫になるうやろうなと思いつつ出発~♪


ステップとエアロ、3週目って事もあり、前述した通り天気のせいか人がいつもより少なし。


ステップ、このコリオ最後の週なのに変えてきましたよ。

でもマイナーチェンジの上、簡単になったので俺的にはおっけぃ!!

今回は8割方は出来ましたよ。

先週のリベンジ達成(?)って事でご満悦しとります。


んでエアロ。

今回のエアロはみなさん何故か3週目なのに苦戦しとります。

俺は・・・全く大丈夫。

エアロは回転と向きがしょっちゅう変わるため難しいんやろうなぁ。

今回もパーフェクトに出来ましたのでご満悦aya



んでちと休んでお気に入りイントラさんのステップへ。


寒い、寒過ぎるぞぉ~~~~と叫びたくなるくらい寒し。


お目当てのステップはと言うと何故かこの寒さにも限らず人がいつもより多しです。

先週はハマッていたイントラさんはさすがと言わんばかりに今回は完璧れした。

俺も負けずにやりきりました・・・今週も完全燃焼です悔し泣き


良い感じに疲れたんで・・晩飯を多めに。

では晩飯は次の記事で。