前から欲しかったホームベーカリーしょくぱんラブラブ


本日届きました音譜


パナソニックがいいよと言われてわかってはいたのですが、



ツインバードを購入。



二斤焼けるタイプです。

TWINBIRD「2斤まで焼ける」 ホームベーカリー ホワイト PY-D432W/ツインバード


Amazon.co.jp

最近値段が下がって、5000円前後で買えます。



もっと下がるのかなあ。これ以上下がったらびっくりだけど。



毎日価格変動するので少し変わりますが・・・上のリンクをクリックして調べてください。



アマゾンが一番安かったです。



送料無料だしラブラブ


パナソニックは色々機能があって、多分丈夫みたいです。


うちの母が使ってます。


10年以上使ってます。(最初の3年くらいは毎日使っていて、だんだん減ってここ4、5年はほとんど使ってませんが・・・何年か前に消耗品のはねの部分は交換したらしい)


私が望むホームベーカリーは機能はいたってシンプルでいらない機能で無駄に値段を高くして欲しくなくて、長持ちするように出来る部分に値段が反映している商品がほしいです。


電化製品って昔の方が単純で壊れにくかったりしますよね。


でも最近はコンピューターが入っていたりなかなかないんですよね。


便利でどうしても必要な機能はあってもうれしいんですが・・・


ツインバードにした理由は、まず安いビックリマーク


ちょっとくらい不便でもパン作りは慣れているので、自分で機械の癖を調整したりできるかなっておもったので・・・


あとはこね、発酵、焼きが単独でも出来る所です。



私の場合、ホームベーカリーに完全にお任せでという感じで使うつもりはあまりないので、自分で形成してオーブンで焼いたりしたくて、機械の癖をみながら、お任せも楽しんで使って行きたいですニコニコ


バンはいきものみたいたから、自分でおいしいパンの研究がしたいです。


一番安いものなので、とりあえずすぐ壊れなければいいなというところが心配です。


コードも巻き取り式じゃないし、パナソニックみたいにイースト後入れとかの機能もないし、他より音もうるさいみたいだし機能面でコストがかからないから安いんだったらそれでいいんだけど。


しっかりして壊れにくいものだったら、こねと発酵のみの機械でも良かったんだけど。


安いからまあいっか。


買ってもすぐ使わなくなったりしたら高くてももったいないし。


わたしの場合たぶん使いまくるからもちょっと高くても良かったんだけど、安くてもレビューは悪くない感じだしどんだけのものかなって興味もあったので。


次に買う時はこれを参考にまた考えて買えばいいかなビックリマーク


今試しに早速使ってますニコニコ


家族の健康の為に毎朝、全粒粉パンを食べさせたくて、25キロの業務買いもしました!!


お店の全粒粉パンは10パーセントとかしかはいっていないので・・・・



いっぱいいれるとおいしくないらしいダウン


でも私はもっと多めのもっさりとしたパンも好きなんだけど、ないので自分で作るしかないですね。


いろいろ調べて情報は得たので、100%でもいけないかなと研究しますニコニコ


楽しみです音譜

全粒粉 1kg

¥305
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日清 グラハム粉(グラハムブレッド小麦全粒粉)【25kg】

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※★【業務用】日清製粉 小麦全粒粉D<薄力粉タイプ> 25kg_

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最近、娘がはまってますニコニコ


ちょうちょみたいなパスタラブラブファルファーレ


可愛い形にするだけで子供ってよく食べてくれるので助かります音譜


しかもうちの近くの業務スーパーでかなり激安で買えちゃいますビックリマーク



500グラム88円です!!


息子はタイヤのホイールの形のパスタがお気に入りニコニコ


ショートパスタは子供が食べやすいのも魅力です音譜


お誕生日や特別なお祝いの日などには色つきのパスタで可愛くしてあげてもいいかもラブラブ


もうすぐひなまつりだし、作ったら喜んでもらえそうですラブラブ!

ディヴェッラ3色パスタファルファッレ トリコロール500g

¥441
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【ポイント最大10倍】グラノーロ ファルファーレ No.78 500g  ショートパスタ ペンネ

¥250
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レンコンのポリフェノールは免疫力を高めるのだそうですニコニコ


他の野菜よりもこの効果はとても高く、一日20グラムでいいと言うからお手軽です。


なので、最近は毎日レンコン20グラムを子供たちに食べさせてますビックリマーク


毎日レシピを考えるのも大変なので、常備菜としてレンコンみそを作ってご飯にかけて食べてます。


これが子供たちにうけて、おいしいと食べてくれるのでうれしいですニコニコ


レシピを簡単に書くと・・・


材料
 レンコン 200グラムほど
 みそ   大匙3くらい
 ごま油  大匙3くらい

作り方
 ①レンコンを5ミリ角くらいに刻む。もっと細かくても、もうちょっと大きくてもお好みで。
 ②①のレンコンをフライパンでごま油で炒める。
 ③最後に味噌をからめて出来上がり。


適当に作ったのだけど、思ったよりおいしいしく出来て免疫アップにもなって気に入ってますラブラブ


子供もたべてくれるし良かったニコニコ


作りおきがなくなったので、今日も作りますニコニコ


毎日三人の子におわれて、すごい時間ないけど今までになく病気にならないように免疫が高まるように食材から考えたり、料理にはかなり気を使ってます!! 



長男の幼稚園ではインフルエンザも風邪も大流行ショック!


お願いだからうちにウイルスを持ちもまないでくれ~あせる


まず末っ子が赤ちゃんのこの冬を無事に乗り切りたい!!



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里帰りから戻ってから早一週間。


3児の育児はやっぱり忙しいショック!あせる


旦那が今月中は出張でまだいないので、全て一人でこなします。


朝はまずご飯作って、長男の幼稚園に送りに


末っ子をスリングに入れて徒歩で行きます。


帰ってひと段落したい所ですが、スリングで抱っこすると必ず寝てくれるので、


その寝てる間に、娘のお昼ご飯と夕飯の下ごしらえなどしちゃいますニコニコ


その後、赤ちゃんに授乳や様子を見ながら部屋の掃除などなど・・・


娘にお昼食べさせて、かたずけしてあっという間に息子のお迎え


またスリングにいれて、お腹の中にいるみたいで気持ちいいのかな。


うちの場合ほんとに100パーセント騒がずに寝てくれますニコニコ


ただ抱っこするだけだったら絶対こんなすんなり寝てくれないのに。


これだけは助かってます音譜


お迎えに行ってお家に帰って寝て寝ているうちに上の子二人のお風呂。


今はインフルエンザ予防の為にも帰ったら即行お風呂です。


末っ子もちょうど寝ているしニコニコ


でもどうしても一人だと赤ちゃんを泣かせてしまう時間も多くてあせる


なんか声がかれてる気がするショック!あせる


泣かせすぎショック!!?


ごめんよーガーンあせる


これでもママは全力でがんばっているのだよーあせる


なんでこんなに時間がないんだろはてなマークあせる


声かれてるのは風邪ひいちゃったのかなしょぼん


せめてパパが帰ってくる来月まで、みんな風邪引きませんようにあせる


長男が風邪持ち込むのが心配で精神的にもちょっと疲れてますあせる


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今週で里帰り終了しょぼん


三児の育児にがんばらなければあせる


自分が風邪引いても困るショック!


赤ちゃんがいるから特に、上の子達にウィルスを持ち込まれても困るショック!あせる


そこで、食事で免疫力アップさせたいと調べまくりました!!


★ビタミンD  

   不足するとインフルエンザや風邪にかかりやすくなってしまう。

   干しきのこ(きのこでもよい) 魚  

★フコイダン
   インフルエンザの感染を抑制するという研究報告がある
   わかめ めかぶ
 
★亜鉛
   不足は免疫不全に
   ゴマ ピュアココア 牛肉 卵黄 チーズ たらこ
★ビタミンA
   粘膜強化してウィルスの侵入を防ぐ
   かぼちゃ にんじん レバー

他にもたまねぎやにんにく
   活性酸素防ぎ免疫細胞を守る

みかん
   免疫を高める


低体温も良くないので体を温める事も重要らしいです!!

★ビタミンE
   血行をよくして体を温める
   ごま 納豆 かぼちゃ アボガド 

★鉄
   貧血だと酸素不足で抵抗力低下。酸素不足し体温のコントロールが出来ない。
   レバー 切干だいこん ひじき

★たんぱく質
   体を温める
   肉類 魚

あとはしっかり睡眠をとって早寝、早起きもやっぱり大切みたいですね。

家族の体調管理もしっかりがんばります!!

次男が生まれたばかりで母乳でも免疫が効かないウィルスもあるのでビクビクしてますが、この冬を無事にのりきりたいです。
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