左が昨年6月 右が先週の今年の10月
ほぼ変わらずだけど
中性脂肪が80上がり219
LDLコレステロールは昨年より15下がってるけど「H」
善玉悪玉対比が3.7ですよ…
なぜ中性脂肪が今年は上がったか？
上がったのではなく昨年が例年より低いのである
実はマックのポテト(やファストフード)を血液検査に備えて2ヶ月食べなかったからなのだ
現に一昨年の中性脂肪は214である
今年はもうフツーに食べてるから…
朝マックは週2で食べてるもんね…おいしいし面倒な時についつい。
コレステロールが高い体質とは以前から言われているけれども
薬の服用が必要という程でもないそうで他は異常無し
ではこの不調はどこから来てるんだ？
眼精疲労や息苦しさとか疲労感やなんやかや
精神的なものか自律神経か
運動不足は自覚してるけどもそれも大だよね。