お疲れ様です~笑
久しぶりの投稿です笑

仕事柄、食事の時間がバラバラです笑い泣き
なので、仕事の日はもっぱらお弁当です

どうですか?いつも大体こんな感じです!
昔は外で仕事していて若かったので、三段弁当でしたが、今はこれだけです笑い泣き

体重増加防止のため、ご飯は少なめ!
仕事の日は動くので少し多めに150g!
これに野菜多めの味噌汁つけて、完成です

おかげで、常時お腹が鳴ってますが、身体は軽いです
本日もこのお弁当食べて、仕事頑張りますウインク 
本日もお粗末さまでしたてへぺろ