こんばんは
今日お話しながら食べたランチ🍴
ふちこです
今日はお知り合いの方が
今後チラシを依頼できたら…ということで
一緒にランチしながら
色々お話をしてました
そこで、
これが本当にやりたいことなのか？とか
面倒くさくてつい後回しにしてしまう
というお話が色々出てきて、
また自分的に気づきがあったので、
備忘録的に書いてみたいなぁと思います。
私は自分でも嫌になるくらい
すごい面倒くさがりで
お勤めじゃなくなって
個人で動くことが増えてからは
更にそれに拍車がかかり…
面倒くさいを理由に
結構いろんな事を後回しにしたり
ギリギリにやりはじめて
バタバタ焦る…
なんていうパターンが本当に多くて、
ちょっと自分でも
うんざりしていたわけなのですが
最近それを
ようやく脱却しかけてきたかも
しれないのです
私のパターンの場合、
⚫︎本当にやりたいことほど
失敗が怖くて後回しにする傾向がある
⚫︎やるからにはちゃんとしなくちゃ
という気持ちが強くて動くのが億劫
この2つが面倒くさいという
言葉に集約されて、
やりたくない
動けない
になっていたのですが
何ヶ月か前に受けたカラーセラピーで出た
意識する言葉 ちょっとやってみる と
つい最近みかけたこの動画
を組み合わせて
実験的に色々やってみてたら
結構いい感じで✨
そもそも、書いたら叶うとか
思ったら叶うとか
信じてるようで
あんまり腑に落ちてなくて
結局行動しなくちゃ変わらない
と、何だかんだ思ってたところもあり
（行動できてない私は叶わないじゃん😢
とか思ってた😂笑）
（→思考が現実化するので、
叶わないが叶ってるという悲しい現実😂笑）
そんなんだった私ですが、
最近ちょっと考えが変わってきていて
前までは、
行動はちゃんとしてるべき
みたいな考えが結構根強くあって、
動けなかったのですが、
今は、
行動もちょっとしたことからでいい
軽くていいってようやく思えてきました
例えば…
ホームページを作りたい！
と思った時に
前だったら実際に作るだけが
行動だと思っていて、
作り方も分からないし、
なんか難しそうだし…と思って
動き出せなかったのですが、
そもそも、
ホームページを作りたいんだよねって
口に出すだけでもまずは行動だし、
作り方を調べるも行動だし、
作ってくれる人を探すも行動だし、
載せる内容を考えてみるのも行動なわけで、
まずそれはやれてたな！
ってことに気がついて
私全然動けてない訳じゃなかった！！
と気付いたら
少しは行動できてた！！って
自分が褒めれるようになって✨
それを今意識的にノートも使いつつ
やってみよう！と実験中です
詳しくは動画を見て頂くとして…
（テキトーノート術）
ノートには小さい願望から
大きな願望まで書いてみてるのですが、
チェックを付けた項目は
＂どれだけ自分のために行動できたか＂
という項目でもある
ということに気がついたので、
日々の出来事の中で
面倒くさいと思うことほど
あえて書いてみることにしました
例えば、
寝る前に洗濯物を全部畳む とか
お風呂をためてゆっくり浸かる とか
たとえそんな些細なことであっても、
今すぐ行動すればできることを
あえて書いてみて、
チェックを増やしたいがために
やってみるっていう…
たぶん、すぐ行動できる人からしたら
逆に面倒くさい！！と思われると
思うのですが
今のところ、このやり方はいい感じで
前より面倒くさいを理由に
後回しにするものが
減りました
あとは現実的な売り上げとか
どぉやって叶うか分かんない願望とか
その辺が現実化してきたら、
具体的にシェアできて面白いなぁなんて
妄想を膨らませつつ実験継続中です
ここまで色々考えて
ノートを書き始めたわけではないですが、
気づいたらこんな感じの形になって
自分に合ってるかも！と思ったので
まだ実験途中ですが少し書いてみました
やることリストだとうんざりするけど、
夢が叶ってくノートだと楽しいみたいな
そんなかんじでやってます✨
まとまったんだか、まとまってないんだか
よく分からなくなってきましたが
もし何かご質問などもあればお気軽に…
また何か面白いご報告ができたらなぁと
思っております
ちなみに例えで出した
ホームページはこちら
よければちらりと
見て頂けたら嬉しいです
美味しかったです♡
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました
ふちこ