こんばんは✨
物作りが大好き
クリエイター ふちこです
（アクセサリーやチラシなどのデザインをしてます）
世間はGWなんですね
最近テレビは見ないし、
あまりカレンダーも見てなくて
今日まで気づいていませんでした
笑
笑さてさて、また頭の整理のために
備忘録的に書きたいことが…
この動画⬆️を見てからというもの…
自分の本音がもっと知りたいと思ったり、
なんで今こぉ思ったんだろう？って
考えるのが結構楽しくて、
答えが出ないこともあるけれど、
ちょっと気づきがあったりすると
なんだか嬉しい日々です
動画の中に出てくる
ワクワクの公式
✴︎その瞬間最大限自分自身であること
✴︎それを出来る限り行動に移す
✴︎結果を期待しない
これも実践してみようと思って、
ちょっとずつ、今これか！とか思いながら
やってみたりしています
まだまだ練習中だし、
え、怖い！って思うこともあるけど、
自分の気持ちに
前より敏感になってきたかなとか
そんなことも思ったりしています
そぉしたら…
昔はすごく自分の気持ちを無視してた
と、いうことにもあらためて気がついて
ちょっと衝撃を受けました
笑
笑気がついてよかった
特に病院で働いてた時期を
振り返ってみたら、
本当にささいなことばかりだけど、
いろいろ気持ちを無視しまくってて
そりゃぁ苦しかったよねって
気がついたりして
笑
笑でも無視しまくってたから、
それにも気がついてなくて
笑
笑でもそんな経験があるから、
今の変化が分かるのかーとか…
そんなことも思ったりしています
例えば…
私は食べるのが遅いので、
比較的早く食べれるパンとかおにぎりを
お昼は食べてました
本当は美味しそうな定食とか食べたいのに
効率重視で食べたい気持ちを無視！笑
今思えば、ちょっとくらい
カルテを後回しにして
食べたいものを食べたら良かったのに…
とか思ったり。
お気に入りの服を着たり、
身につけたいアイテムから
その日の服を考えるのが好きなのですが、
仕事の日は車だしどうせ着替えるから…と
着替えやすさ重視！笑
Tシャツとジーパンとか
ニットとジーパンとか
そんな格好ばかりで通勤してました
今思えば、気分が上がるなら
短い時間でも着たい服を着たらよかった…
とか思ったり。
何かしたい！遊びたい！と思って、
三重から愛知まで遊びに行っては
帰ってきて疲れてたり…笑
いっそのこと思いっきりダラダラして
休めば良かったんじゃ…とか思ったり。
これはほんの一部ですが、
後悔とかそんな気持ちはないけれど、
あれもこれも！こんなことも！
そぉだったのかー！！って気がついて
ちょっと無視しすぎてた自分が面白くて、
仕事でストレス溜めてたんじゃなくて
本音を無視しすぎてて
ストレスになってたのかなとも思ったり
こんだけ本音に蓋してたんだから
ぼちぼち練習してけばいいかー
なんてことを思ったりしています
そんなことを考えると共に、
なんか気になる
よく分からないけど楽しそう
なんかザワザワする
なんかもやもやする
そういう感覚もだいたい無視してたけど
それに従って行動する方が
なんかいい感じだなーというのにも
気がついてきました
なんでそぉ感じるのかは
今のところさっぱり分かりませんが、
そういう感覚ってなんかあってる
そぉ思うので、そんな感覚も
これからも大事にしていきたいなぁと
思っています
まだ時間だったりお金だったりを
考えちゃって、
ストップをかけてしまうこともあるけれど
食べたいものを食べる
飲みたいものを飲む
伝えたいことを言う
やりたいことをやる
生活の中のちょっとしたことから
実践を続けます
満月前になんだか書きたくなって
書いてみました
太陽が眩しかったです。
最後にお知らせを少し…
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