ISM Update Course 2016ーday3

こんにちは

みなさま台風は大丈夫ですか

帰国前のバンクーバーは気温が下がってすっかり秋めいていました

カナダレポート続きです

コース3日目について書きます

3日目はまず、肋椎関節のバイオメカニクスについて知識を整理し、実際に触診し動きを確認しました。

今回の受講生は全国の運動器疾患理学療法における重鎮の先生方ばかりですそのようなメンバーでこういった細かい部分を丁寧に確認できたことはとても勉強になりました！

この日、次に腹部機能について学びました。Diane先生の現在の研究の中心であるDRA(腹直筋離開)について触れました。いわゆる腹筋のシックスパックのところが縦中央線で裂けて離れてしまうというもの。

このDRA、あまりピンとこない方も多いと思いますが、意外に身近です

男性もなり得ますが、産後女性に圧倒的に多いです

私の周りでも、PTの産後の先輩、職場の産後のスタッフ、ママ友、と身近に結構います。

軽度の離開で何も症状がない方もいらっしゃれば、見た目にも重度の離開で治療をされていてる方もいらっしゃいます。腰痛、排便障害、呼吸障害、その他さまざまな症状となって現れることがあります。

私は二回出産したけど大丈夫だったな〜と思っていたのですが、今回ナント私も２cmほど離開していることが分かりました

それでデモンストレーションでDiane先生にエコーで私の腹筋の活動を見てもらうという貴重な機会をいただきました

ここでその貴重な動画を公表します

腹直筋が離開しても、深層(奥)の腹横筋がしっかりと働き、テンションを作り出せれば機能的であると言えます。

私のお腹はダメダメではないけれどあとちょっとという動画です

エコーで視覚的に自分の腹筋を見るとやはりわかりやすいですね専門的な知識のない患者様でも、一緒にエコーを見ながら筋活動を確認できたら治療効果も上がるなーと思いましたまだ私の職場ではリハビリでエコーは導入されていませんが、いつかエコーを用いた治療が出来る日を目指します

3日目オマケ

夜ごはんはホワイトロックの日本食レストランでDiane先生、Cathy先生、受講生のみなさんとやはり日本食は日本で食べましょーという感想です

ただ、素晴らしいメンバーで講習会もプライベートも共有出来たことは本当にいい思い出ですそして今回ご一緒したみなさんはDiane先生始め、仕事もプライベートも全力投球、全身で楽しむ方々でしたそういったライフスタイル、生き方もとても刺激になりました

3日目レポートはここまでです

次回は最終日、4日目のレポートです

ここまでお読みいただき、ありがとうございました

N & F