食べた物

昨日

朝カレーパン
昼サラダ、おにぎり
夜野菜と鶏肉鍋
間食フレッシュネスのスープ、アイスクリーム、ミルクティー

今日
朝鍋の残りでうどん半分
昼BLTサンド


腹減ったなぁ



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自分会議

なかなか、先週のダメージが強くて、

自分会議ができない。



困ったもんだ。



ダイエットとかもさ、

きちんとこんなに嫌な思いや辛い経験してるから、痩せなきゃってなる


でも、なんもやる気しない

家に篭ってれば関係ない

友達と会わなければ別にいい

むしろなんで生きてるんだろう

人と関わらない生活してるなら

一人で消えればいい

とかってなると

本当に気持ちは下がる一方だしね

何も解決しないし、出口も見えない



困ったもんだな





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久々

また間空いてしまった。


そして今日からまた本格的にがんばる。
しばしの目標はマイナス7kg。


今日の昼は早速、、
サラダ多めとおにぎりや！！


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