ダイエットって。

間違えたことすると危険なのね。


今日ダイエット日記サイト発見して、

世の中にはいろんなダイエットがあるんだなぁって思ったよ。


拒食症なったりも怖いけど、

薬系って本当怖いね。

サプリとか。



基本飲みだけで食べるだけで痩せると言うのは信じないんだけど、

高校生とか中学生とか、結構やってるのね。



あと、身長が１６０なら体重は４０キロ代じゃないととか。

あとは、５０キロでよく痩せたって言えるとか。。。。。



悲しくなるね。



がんばんないと。自分も。

今まで楽してきた分、いろいろ磨かなきゃな。


明日モスバーガー決定したけど笑

目玉焼き。

夕飯

糸こんにゃくのラーメン
黒豆豆腐入り

焼きそば一口

目玉焼き



お腹一杯なりました。


今日はバイト先からお菓子を貰い、

なんとか食べずに旦那まで届けられました。




ふぅー。



明日はお昼にモスバーガー食べに行くことなったから、

もうちょいしたら、ウォーキングしに行ってきます。

大戸屋。

昼飯

大戸屋にて
根菜の鍋定食
御飯が雑穀米だった♥


かなり時間かけてたべるようにしたから、



お腹一杯。




ちょっとだけまたバイト行くから、

眠気覚ましにカフェよってコーヒー摂取。




眠い。。。。。