女の子なのよね。

いちおう私も女の子だったのよね。


生理中って、

体重あまり減らないかむしろ増えるんだってね。

食欲も増加するみたい。。。



早く生理終われ(ﾉД`)

ふぅー。

朝

黒豆
青汁

昼
黒豆入り雑穀御飯
サラダ（レタストマトもやしキュウリささみ）
鯖一口

梅ドレッシング美味しかった(≧▽≦
梅細かくしたのに醤油大１加えるのみ。

でもお昼の御飯は多かったな。
反省。。。

ウォーキングデート。

今日は、久しぶりにデート！

おしゃれの街をぐるっと歩いてきたよ。

お昼前から１８時まで、

お昼以外ずっと、たちっぱで、歩いてました！！



結構街中歩くの好きだから、

楽しかった(^_^)


でも今までとは違うのが、お茶でカフェに寄らなかったこと。

いつもなら、２件くらい寄って、

ケーキ食べたりアイスクリーム食べたりしてたよ。


だから、今日は、本当頑張った(*^_^*)

まっ、お昼モスバーガーだけど。。
夕飯しかもボルシチ笑