ごほうびでぃ

あれごほうびの回数多い？！




まーいいよねー



頭んなかがジャンキーフードでいっぱいなっちゃったからね、昨日





てなわけできょうは、




ケンタッキー(フィレオチキンサンド)
ミスド(1個)
アイス(31)

全部で1000カロリーくらいいったか





でも食べちゃいました


でも精神的に満足なのだ


夕飯は軽めで

そして、50分くらい炎天下の中、歩きました


食べたら運動すればいい







だからまた明日から頑張ろう





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