ご褒美 | 井門恵理子の「 地域に優しいフィットネス」

井門恵理子の「 地域に優しいフィットネス」

ナチュラルで、そしてリラックス。ナチュ・リラ。
心も体も軽くなるそんな優しい体操を地域の皆さんにお届けしています。
地域の健康を運動でサポート。
子供から大人まで、運動をとおして地域に健康をお届けします。
いどえりこ

ずっとずっと
張り詰めて頑張っていたので
自分ご褒美を1つだけ。

超豪華ホテルのスバマッサージプラン。

日常からしばしの逃避です。

高級に触れること、
たまには、いいですね。

サービス、おもてなしの見本も、学べます。
かなりカジュアルな会話もできる
エステシャン、
リラックスできました。

思った以上の身体のダメージ
肩周りと頭皮は、バリバリだったので、
もう少し、手をかけてやろうと思います。