みなさんこんにちは
NFBスタジオ横浜です
寒さも増し、肌寒い季節となりましたが、
みなさん体調は崩されていないでしょうか
今の時期に増えていく、
季節により気分の変化が起こるうつ病の一種
季節性気分障害
というものをご存知でしょうか？
原因は不明ですが、日照量の変化が
気分にかかわる脳内の化学物資の変化に
影響を与えるためではないかと考えられています。
症状
冬の到来とともに・・・
・うつ状態
・疲労感
・活力の低下
・糖質や炭水化物への欲求
・体重増加
・不安
・イライラ
・ひきこもり
等…
しかし、これらの症状は春の訪れにより
自然と改善していくのが一般的です。
今の時期はメンタルだけでなく、
体調も崩しやすい季節です。
みなさん、風邪やインフルエンザに
ご注意ください
また、普段と違う体調の変化がある場合は
いつでもご相談ください
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
当スタジオでは、脳波解析（ブレインマッピング）・ニューロフィードバックトレーニング・様々なカウンセリング療法・食事指導などを行っております。
ご質問・ご相談がございましたら、お気軽に当スタジオまでお問合せください。また、資料請求は当スタジオのホームページからお申し込みください。
★年末年始のお休み★
12/28(木)～1/4(木)まで。
1/5(金)より通常営業になります。
～最先端の脳トレーニング～
NFBスタジオ横浜
045-306-5444
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆