体操教室 | 中西ふじよオフィシャルブログ
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中西ふじよオフィシャルブログ
~ 心・技・体で未来につながる架け橋 ~
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体操教室
今日は、陸上での運動
ひとつひとつ丁寧に…
体の隅々までを刺激するのはすごく難しいけれど…
足先、手先…を意識した運動を心がけました
来週は、プール
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