開講準備中のシルクフラワーサロン
Lupion －ルピオンです
以前より見せていただいているブログの１つに
ゆるベジな食卓を紹介されているブログがあります
ゆるベジとはゆる～くベジライフ（菜食）をすること
興味があり 本を借りてみました
妊娠時に食品添加物の悪影響を知り
最近は グリーンスムージーやレッドスムージーに少しはまり
糖質制限やプチ断食にも興味が出てきていました
そんな時に出会ってしまった「ゆるベジ」
読んでみると カラダに良いこと尽くしな感じが満載で
すぐに実践したくなりました～
とりあえず・・・こども向けな4品！
人参のひたすら炒め
炊飯器でジューシーたまねぎパン
左上にちょっと見えるのが かぼちゃのパンケーキ
下のは パンプキンスープ
シンプルな味付けで野菜の美味しさを感じられます
これは続けたいです～
ブログで時々ご紹介するかもしれません
お付き合いくださいませ
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