ゆるベジ

開講準備中のシルクフラワーサロン
Lupion －ルピオンです

以前より見せていただいているブログの１つに
ゆるベジな食卓を紹介されているブログがあります

ゆるベジとはゆる～くベジライフ（菜食）をすること

興味があり　本を借りてみました

妊娠時に食品添加物の悪影響を知り
最近はグリーンスムージーやレッドスムージーに少しはまり
糖質制限やプチ断食にも興味が出てきていました

そんな時に出会ってしまった「ゆるベジ」

読んでみると　カラダに良いこと尽くしな感じが満載で
すぐに実践したくなりました～

とりあえず・・・こども向けな4品！

人参のひたすら炒め

炊飯器でジューシーたまねぎパン

左上にちょっと見えるのが　かぼちゃのパンケーキ
下のは　パンプキンスープ

シンプルな味付けで野菜の美味しさを感じられます

これは続けたいです～

ブログで時々ご紹介するかもしれません

お付き合いくださいませ