シーズンアウト！

こんにちは！陸上先生です！

2週間前の話になりますが、今年最後の十種競技の試合をもって、2025シーズンを終えました！

試合中に腰を痛めたこともあり、しばらくトレーニングは休止していましたが、昨日から再開しました！

久しぶりに走るとやっぱり身体がなまっているなあと感じましたが、11月は移行期として、なまった身体を元に戻す期間に使って、12月から本格的な冬季練習を始めたいと思っています！

2026シーズンでは二皮くらい剥けられるように頑張ります！