年寄りのボルダリング奮闘記 -2ページ目

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22Aug
- ３級課題事始の３５６
  今日もジムに行ってきた。ボルダーの壁の一面を仕切って何やらやっている。日頃見ない人たちばかりだ。ビデオ撮影もしている。何かのミーティング？オフ会？こちらはラス前前が遠い課題に専念した。ウォーミングアップしてホールドにブラシをかけて1回目のトライ。指は届いたが保持に至らず落下。早速レストする。何回もトライできないので慎重にやる。2回目のトライ。何とかラス前前に手が届いて保持できた。失敗は許されない。慎重にラス前を保持してゴールホールドに到達。完登できた。嬉しい！最初見た時は絶望的に遠かったラス前前。あれやこれやとトライしてやっと完登できた。今日はこれだけで筋力を使い果たした感じ。他の３級課題を触ったけれどなす術もなし。本日終了。次回はどの課題するか？ガンバ。
19Aug
- ３級課題事始の３５５
  今日もジムに行ってきた。まずまず空いている。いつものラス前前が遠い課題に専念した。各ホールドに入念にブラシをかけた。最初からバラシだ。前回お兄さんが両足で蹴っていたので早速トライした。すると初めてラス前前を保持できてさらにゴールまで登れた。「これは今日中に完登だ。」と十分レストしてトライ。しかしラス前前前に辿り着くまでに筋力を無駄遣いしてラス前前に届かず落下。それから何回かレストしてからトライするもパフォーマンスは低下の一方。結局完登ならず。次回、筋力を無駄遣いせずに集中してトライあるのみ。ガンバ。
15Aug
- ３級課題事始の３５４
  今日もジムに行ってきた。お盆だがいつもの土曜日の感じだ。取り掛かっている課題に専念した。今日も進歩がないなぁと思っていたら初めて見るお兄さんが完登して行った。ラス前前を取りに行くのに両手の引き付けと右足の蹴りだと思っていたらお兄さんは左足の蹴りも使っていた。早速試してみたが両足を開いた状態での蹴りなのでこの歳では蹴ることができない。４０歳若かったらと思ってしまった。しかし何とかうまくやれば両足で蹴れるかも。筋力に余裕がある時に試そう。進歩がないので垂壁に浮気して４級課題をやったら一撃できた。３級と４級、どうもこんなに違うのだろう？それがボルダーなのだと納得させた。次回、解決できるだろうか。ガンバ。
11Aug
- ３級課題事始の３５３
  今日もジムに行ってきた。休日なので少し混んでいる。やはり学生さんが多い。小学生と思われる女の子４人組が3−４級課題にトライしている。すぐに正解を見つけて完登していく。見習いたいものだ。こちらはルーフのラス前前が遠い３級課題に専念した。今日は1回だけいい感じになったがやはり保持できず。途中で撤退。前回ラス前で力尽きたルーフの４級課題にトライ。1回のトライで完登できた。ヨレてなければ何とかなる。他の３級課題に浮気したがスタートさえ切れず。混んできたので終了。次回もお盆で混んでいるかも。ガンバ。
08Aug
- ３級課題事始の３５２
  今日もジムに行ってきた。夏休みの土曜日でそこそこ混んでいる。垂壁が更新されていた。垂壁でウォーミングアップしてから取り掛かっているルーフの３級課題に専念した。最初からバラシだ。ラス前前のボテが遠いが何とか強烈な引き付けをして右手で保持したい。ボテに手は届くが保持できる面を持てない。かなり上の方を持たないといけない。何度かトライしていくうちに筋力はどんどん削られていく。特に左手の引き付けが落ちていく。本日は諦めた。悔し紛れにルーフの残っている４級課題にトライしたがヨレていてラス前で力尽きた。不完全燃焼である。仕方ない。次回に期待。ガンバ。
05Aug
- ３級課題事始の３５１
  今日もジムに行ってきた。平日なので夏休みでも混んでいない。垂壁の更新が始まっていた。前回トライし始めたルーフ壁の３級課題をバラシでトライした。ラス前前のボテに手は届くが保持できず。ムーブとしては間違っていないと思われる。右足の蹴りと左手の強烈な引き付けが必要だ。2−3回トライして筋力低下して終了。他の更新された４級課題に転戦した。３課題完登できた。やはり４級は易しい。いつものように筋力に余裕があるうちが勝負だ。次回に期待。ガンバ。
01Aug
- ３級課題事始の３５０
  今日もジムに行ってきた。夏休みの土曜日は混んでいる。３級課題を物色するも混んでいて思うように出来ない。さらに今週は石鎚山登山に行ってきたので疲労が溜まっている。という言い訳で更新された壁の４級課題にトライした。一つの課題は3回ほどのトライで完登できた。その隣の３級課題にトライするもやはり難しい。何回かトライするうちに確実に筋力を削られた。今日はこんな日だと諦めて終了。次回からまた３級課題に復帰だ。ガンバ。
25Jul
- ３級課題事始の３４９
  今日もジムに行ってきた。夏休みの土曜日で親子連れが多くて盛況だ。前回専念した課題に専念した。最初からバラシだ。股関節が硬い分を何とか他のムーブで誤魔化そうと右を向いたり左を向いたり色々やってみた。右足を先にボテに乗せたり後で乗せたり。考えられるムーブをほぼやり尽くしたと思っているが解決に向かわない。カンテを使うムーブに一抹の期待が残るが前回見込みなしと判断した。股関節を何とかするしかないのか？悩みどころだ。ガンバ。
22Jul
- ３級課題事始の３４８
  今日もジムに行ってきた。平日の午前だが夏休みに入ったのでキッズが多い。小学校低学年くらいの女の子が４級課題にトライしている。身長もリーチも目一杯使って完登近く登っている。ただ絶対的に届かないムーブがあるのは仕方ない。身長が伸びたらすごいことになりそうだ。こちらは最近身長が縮んできているので将来性は皆無だ。現状で対処するしかない。前回取り掛かった課題に専念した。股関節が硬いのをどうにかしてもどうもこのムーブは見込みがなさそうだ。カンテを使ったムーブを模索するも上手くいかず。ラス前前前前を1回も触っていない。他の課題に浮気してみたがどれもこれも2−３手で行き詰まる。筋力だけ消耗して終了となった。どうも解決策を見出せない。得意の八方塞がりだ。でも日が変わればまた何かいい解決策を思いつかもしれない。ガンバ。
20Jul
- ３級課題事始の３４７
  今日もジムに行ってきた。中１日だが３連休で暇なので行ってきた。いつもの土曜日くらいの感じで混んでいる。取り掛かっている課題にトライした。「勝負は早め」と言い聞かせて1回目のトライ。デッドをクリア。そして筋力勝負の中間エリアをクリア。最後も筋力に物を言わせてゴールホールドに到達。1回目のトライで完登できた。1回のトライだが結構消耗した。しばらくレストしてもう一つと欲張った。これは以前スタートするのに苦労していた課題だ。1手目がデッドでガストン持ちにしないといけない。これが鬼門で数回練習して安定して取れるようになった。そしてラス前前前前を取るのに足を開いて右足をボテに乗せないといけない。これがキツイ。股関節が硬いからやっとこさだ。しかしラス前前前前が本当に遠い。今日は2回の大股開きで股関節がおかしくなりそうだ。しばらくこの課題に専念しよう。ガンバ。
18Jul
- ３級課題事始の３４６
  今日もジムに行ってきた。夏休みに入ってキッズのスクールがなくなったのか一人もいない。加えて3連休の初日で結構空いている。更新された壁には目もくれず前回取り掛かった課題に専念した。最初、いきなり2手目のデッドで躓いた。引き付けが弱くて落下を繰り返し筋力を無駄遣いしてしまった。なので途中からバラシにした。ラス前前前からラス前前。ラス前前からラス前。全てムーブというより筋力勝負だ。それでも今日はラス前までたどり着いた。例によってゴールホールドは遠い。ここもきっと筋力に物を言わすのだろう。今日はもう筋力が残っていない。次回に期待。ガンバ。
15Jul
- ３級課題事始の３４５
  今日もジムに行ってきた。暑いせいか誰もお客さんがいない。貸切だ。そして前回完登した課題のある壁が更新中になっている。先週完登しておいてよかった。ただもう一つトライしたいと思っていた課題がなくなったのは残念だ。仕方がないので更新済みの壁の課題を物色した。流石に３級課題は難しい。何とかスタート出来るのは良い方だ。２−３手で行き詰まる。色々触ってみたが何とかラス前前前まで行けた課題に集中した。行けたと言っても途中のデッドで落ちることの方が多いのだが。何回もやっているとあっという間に筋力が削られる。ムーブと手順を洗練しないと無駄なトライの積み重ねになってしまう。しかし頭の中で考えたムーブは大概絵に描いた餅になる。そして想いもよらないムーブが正解の時もある。結局試行錯誤して筋力だけ削られる羽目になる。まぁしばらくこの壁に集中しよう。ガンバ。
11Jul
- ３級課題事始の３４４
  今日もジムに行ってきた。いつもの土曜日の感じだ。不完全完登の課題に専念した。今日は最初から右手でラス前を保持できた。しかしデッドで左手をラス前前に持ち換えるムーブが出来ない。理由がわからないまま４ｰ5回デッドで落下となる。隣では３人組が１級課題にトライしてなんとか３人とも完登。次の初段課題にトライしている。これがまたとんでもないスタートムーブ。流石初段。３人組は限りなくトライするも克服できず断念。こちらもいい加減筋力が削られた。本日最後のトライと決めてトライ。すると何と完登できた。今日は正真正銘の完登だ。３人組がグータッチしてくれた。「ありがとう」本日終了。次はどの課題にするか？ガンバ。
07Jul
- ３級課題事始の３４３
  今日もジムに行ってきた。ガラガラもいいところだ。ゴールホールドにマッチできない課題に専念した。今日は1回目のトライからゴールホールドに右手が掛かった。しかしフリクションが足りない。マッチできない。前回は筋力不足と思っていたがそうではなかった。ゴールホールドはボーリングのボールを半分にして少し凹ませたくらいのホールドなのでフリクションが命だ。これはブラシが足りないとPAMOブラシを最大限に伸ばして念入りにブラシをかけた。「これで完登だ」とレストして2回目のトライ。しかしラス前を保持できたところで落下。踏み換えまで至らなかった。本当にギリギリのトライだ。しかしその後はパフォーマンスは下がる一方。今日も完登ならず。ゴールホールドをラップのように保持するのがいいのかもしれないが今日はそれも試せず。八つ当たり的に更新された壁の残りの４級課題を完登して本日は終了。次回こそ完登するぞ。ガンバ。
04Jul
- ３級課題事始の３４２
  今日もジムに行ってきた。天気が悪くリードの方は盛況だ。ボルダーはどちらかというと空いている。今日は更新された壁は封印。元々の課題に専念した。1度目のトライで右手でラス前を保持できたが次に続かず落下。左手のデッドをしてラス前前を保持するためには右足から左足に踏み換えなければならない。しかしこれがギリギリだ。2回ほどトライを重ねて左足に踏み換えて左手のデッドでラス前を保持できたがここで落下。この課題はバラシで出来ないので全部最初からのスタートになる。レストをしてはトライの繰り返しだ。筋力は確実に削られる。今日のラストトライと決めてスタートする。右手でラス前の保持、デッドで左手でラス前前を保持。再び左足から右足に踏み換え。そしてゴールホールドに右手を伸ばして保持。フットホールドを両足とも上に移動してマッチしようとするが筋力に余裕がない。何とか左手をマッチしたが1秒ほどで落下。疑惑の完登となる。今日はここまで。次回筋力に余裕があるうちに正式な完登にしたい。ガンバ。
30Jun
- ３級課題事始の３４１
  今日もジムに行ってきた。平日の午前で空いている。相変わらず菱形筋に痛みがある。ストレッチしてても痛む。なので更新された壁に浮気した。まずは４級から。一撃を含め３課題完登できた。４課題目にトライしたがヨレてきてラス前で落下。今日は気分転換でよかった。４級ならこんなに登れるのに３級になった途端悪戦苦闘。ボルダリングはこれだから面白い。次回はまたガストン課題に戻ろう。ガンバ。
27Jun
- ３級課題事始の３４０
  今日もジムに行ってきた。台風接近で空いている。いつもの課題に専念した。しかし全然進展なし。今日はラス前に1回しか手が届かなかった。クロスムーブ、ラス前前でのマッチなども試したが不発。挙句、左の菱形筋が痛くなってきた。ガストンが応えているのだろう。最後は以前やり残していた４級課題にトライした。しかしこれも同様にラス前を保持できず。まぁ結構ヨレていたから仕方ないか？台風でジメジメしてる天候と同じように不完全燃焼で終了。次回解決策はあるのか？ガンバ。
24Jun
- ３級課題事始の３３９
  今日もジムに行ってきた。天気の悪い平日は空いている。そして外国人が多い。取り掛かっている課題に専念したラス前前前、ラス前前のガストンがどうも弱い。上腕三頭筋や肩周りの普段使わない筋肉が弱いのだろう。今日は1回しかラス前に届かなかった。ガストン状態を固めて手を出そうとするが固めきれない。クロスムーブも再び試したがこれは脈なしのようだ。ラス前前にマッチするムーブも試そうとしたがもう筋力が残っていなかった。この課題はそこそこ人気があるので次回土曜日に他の人のムーブをカンニングしてみようか？カンニングしたからと言ってできる保証はないのだが。まだまだ粘るぞ。ガンバ。
20Jun
- ３級課題事始の３３８
  今日もジムに行ってきた。正午過ぎに行ったのだがロッカーの空きがないくらい混んでいた。雨の日はリードの人で混雑する。更新された壁があったが無視。いつもの課題に専念した。ラス前前前、ラス前前のガストンは慣れてきたがラス前は相変わらず遠い。今日は計3回ラス前に手が届いたが保持に至らず。途中、クロスムーブにもしてみたがやはりガストンの方が良いようだ。ラス前が保持できてもゴールホールドも悪そうだ。しかしガストンで頑張っていると本当に筋力を削られる。背中が攣りそうになる。あっという間に終了。解決策はあるのか？ガンバ。
17Jun
- ３級課題事始の３３７
  今日もジムに行ってきた。空いているが外国人が多い。取り掛かっている課題に専念した。前回、ガストンで右手ラス前前と左手ラス前前前を保持したらいけるんじゃないかと皮算用した。実際やってみると確かにラス前に右手が届いて保持できた。しかしそこから全く動けない。左手をデッドでラス前前に持ち換えるなんて出来そうもなく落下。今日は計2回ラス前に手が届いた。しかし左手ラス前前が無理。ラス前前でマッチしてから右手をラス前に出す。このムーブを思いついたがすでに筋力を使い果たしていた。「ガストンからラス前前マッチ」出来そうだが絵に描いた餅か？次回トライしよう。ガンバ。