さつまいも | マック358@ライフイズビューてふる!

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今日10月13日は、何故か女性に人気な


さつまいもの日🍠です!


◆さつまいもの日 

「さつまいもの日」は、 1987年に「川越いも友の会」によって制定されました。


サツマイモを「十三里(じゅうさんり)」と言うことがあります。


これは、同じく秋の味覚であるクリを「九里」と書けることから考えられた言い方です。


さつまいものことを「栗(九里)より(四里)うまい十三里(9+4=13)」 と呼ぶことから10月13日を「さつまいもの日」 と制定しました。 


これは、江戸から十三里離れた川越のさつまいもがおいしかったことから 生まれた言葉だそうです。


栗🌰より美味いさつまいも🍠なのか?



私はどちらもあまり好きではありませんショボーンあせる


パサパサ感がダメです🙅 鳥のササミとか


芋と言えばこれからの季節は干し芋も出てきますね


茨城は干し芋が日本一みたいです。


私は食べませんが、、、詰まりそうで😂


さつまいもを蒸して乾燥させた「干しいも」。


江戸時代に静岡県で生まれた和スイーツだが、


いまや全国の生産量の9割を茨城県が占めている


そうです。




干し芋は、栄養価がとても高く♪♪

 

●ビタミンによる疲労回復効果

 

●カリウムによる高血圧予防

 

●ビタミンCによる風邪予防

 

●食物繊維による便秘改善

 

●食物繊維によるコレステロール値低下

 

●ビタミンCによる美肌効果

 

●ビタミンEによるアンチエイジング効果

 

などが期待できるかも!?