今年も
猛暑の夏本番ですが、
皆さん、お元気でお過ごしですか？
心理アロマ調香師＆
ハーバルアストロロジストの
マダムaromaKeikoです。
”あなたが
幸せを感じる時の香りは
何ですか？”
”えっ、そんな事
考えたことないわ”と
言わないで
あなたの
朝から寝るまでを
振り返ってみてください。
・朝食のパンと目玉焼き
の香り
・仕事の合間の
コーヒーの香り
・庭やベランダの
お手入れをしている時の
草花の香り
・潮風の香りや
森林浴の香り
・お出かけ前に
うきうきしながら付ける
フレグランスの香り
・リラックスしたお風呂での
シャンプーやボディソープ
の香り
・就寝前の
ラベンダーの香り
などなど
おひとりおひとりの
幸せを感じる
香りや匂いが
あると思います。
”この香りで
幸せを感じるわ”と
気づくことで
あの香りも
あの匂いも好きだわ、と
どんどん
好きと良い気分が増えて
いきます。
香りや
良い気分は
目には見えませんが、
小さな幸せが
積み重なっていくことを
実感できます。
ところで
その幸せを感じる香りは
いつも同じではありません。
私の好きな香りは
爽やかなペパーミントや
頭がスッキリする
ローズマリー、
フレッシュなレモンなどの
明るく元気な香りで
幸せを
感じていました。
ハーブティー
ローズマリーの花
それに反して
甘いフローラル系の
ガーデニア（クチナシ）や
キンモクセイ
ネロリなどの
甘い花の香りは
どちらかと言えば
苦手な香りでした。
ところが
最近になって
なぜかキンモクセイや
ネロリ（オレンジの花）の
甘く溶ろけるような
香りを
お風呂に入るように
なっていました。
ガーデニアの香り
ガーデニアの花
不思議ですね？
どうしたのでしょうか？
まだまだ
以前のように
自由に行動できない
生活から
甘い非現実に
気分が逃避したいのかも
しれません。
香りは
脳のモヤモヤを
幸せ気分に
塗り替えてくれます。
でも
それで幸せを感じることが
できるのですから
深く考えないで
好きな香りで
幸せ気分になって
過ごすのも良いものですよ。
