柔術入門クラス
今日はトレあどるパスガードを練習しました。
最近は細いパンツが主流なので、持つところを工夫しないといけませんね。
裾と膝の二つのパターンを持っておくと安心です。
柔術一般クラス
Xガードの入り方を練習しました。
蹴り上げ方が難しいので、しっかり引き付けてからけるようにしましょう。
蹴りながら引きつけると相手をうまく崩せません。
上手く緩急をつけましょう！
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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