キッズクラス
子供達かなり脚が効くようになってきました。
子供といえど足腰は力があります。
上半身の力が大人に比べて弱い分下半身の使い方が重要かもしれません。
私自身まだまだ気付いていない事が一杯あって勉強になります。
MMAクラス
今日は試合の後という事もあって少ない人数でしたが、とても良い練習が出来ました。
スパーリングを多めにやって実戦練習を中心にやりました。
打ち込み練習では基本的に相手の反撃がないので攻撃しやすいですが、スパーリングになると相手も避けたりカウンターを狙ってきたりと思い通りに行きません。
打ち込みで作った技をスパーリングを通してより練り上げて行きましょう。
柔術一般クラス
出足払の連絡技と燕返を練習しました。
足払系統の技は相手と密着せずに投げることが多いので、力の伝わりを感じづらくコツをつかむのが大変ですが、リズムで覚えると相手を制しやすくなります。
遠くに自分の足捌きを意識して、無駄なステップをしないように気をつけましょう。
フィットネスキックボクシングクラス
城田さんの技術指導はなかなかのきめ細やかさで、痒いところに手が届きます。
色々な技術を教えてくれますが、とてもわかりやすく言葉を選んでいます。
フランス語も徐々に減ってきました（笑）
親切丁寧で笑いの絶えないフィットネスキックボクシングクラス クラス、ぜひ皆さん奮ってご参加ください。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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