キッズクラス
今週は先週以上に暑いですね。
小学校のプールも中止になるくらいの暑さなので、子供達が熱中症にならないように気をつけて練習しています。
汗びっしょりかいて練習していても、終わった後にはそれ以上に汗をかいて遊んでいるんですよね。
大人以上にスタミナがありますね。
柔術一般クラス
組み際の大外刈を練習しました。
道着を着た競技だとどうしても組んでから技をかけるというイメージがあると思いますが、中には組むと同時にかけることができる技もあります。
奇襲にもなりますが、相手の隙をついて狙ってみましょう。
早速スパーリングの中でも成功させている人もいて、やはり有効な技だと再確認しました。
クラス後には火曜恒例の嶋田先生と城田先生の投げ技スパーリング！
みんな固唾を飲んで見守っています。
現役バリバリの選手のスパーリングは迫力満点です。
NOGIクラス
今週は初参加の方達が多く盛り上がりました。
道着がないと掴むところがないので、ガードポジションでの相手の上半身の制し方が少し難しいですね。
相手の体の曲がるところに手を引っ掛けてコントロールしましょう。
今日は道着のパンツで参加した方がいたのですが、皆さん掴まないでスパーリングするのが大変そうでした（笑）
道着は掴むものという刷り込みが入っているので、急に掴めないというのは混乱してしまいますね。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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