柔術入門クラス
両脚担ぎパスガードを練習しました。
相手の体を折りたたんで窮屈にしてパスガードをします。
脚を担ぐときは肘を動かさず最小の動きで担ぎましょう。
暑い中の練習ですが、若手もおじさんも元気いっぱいに練習していました。
意外と皆さん元気です。
柔術入門クラス
オモプラータのエスケープを練習しました。
相手に頭を下げられないこと、腕を上げられないこと、横に回られないことが大事です。
オモプラータに限らず技に掛かってしまってからでは遅いので、来た瞬間に反応しましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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