今日は柔道四段城田先生が特別コーチ&スパーリング参加です！
先日のビーチサンボでのみんなの戦いを見て、思うところがあったようです。
これからも時間の合う時は指導してくれるようなので、みんなもどんどん質問して下さい！
日本語で大丈夫です！
MMAクラス
今マイブームのサンドバッグトレーニング。
選手時代は苦手な練習でしたが、人にやらせるのは大好きです😍
一回一回思いっきり打ち込んで、一撃必殺の攻撃を身に付けましょう！
今なら夏までに間に合います（笑）
柔術一般クラス
片襟を両手で持つ大外刈を練習しました。
技そのものよりも、技に入るまでの相手の崩し方が重要です。
どんなに力の強い人も、バランスが悪ければ投げる事ができます。
最短距離で相手の横に回り込むステップをぜひ身に付けてください。
フィットネスキックボクシングクラス
城田先生の指導は声の小ささを除けばとても的確です。
きっと同じ空間に怖い人がいるんでしょう（笑）
そんなプレッシャーに負けず伸び伸びと指導して欲しいですね。
それぐらい皆さま楽しそうに練習していました。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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