今日はマンツーマンでかなり厳しめにトレーニングをやりました。
その気になればできるという事を証明してしまったので、次からはもうできないとは言えませんね（笑）
今後の活躍に期待しています。
柔術一般クラス
両手で片襟を握って掛ける変則の大外刈を練習しました。
この技は非常に実戦的で、知らない相手にはとても良く掛かります。
前腕を相手の肩にぶつけるように入ると相手を大きく崩す事ができます。
一気に相手の脚を刈ってニーオンベリーまで移行しましょう。
MMAクラス
今日はミットトレーニングではなくサンドバッグを抑えて打ち込み練習をしました。
ミットよりも遥かに重いサンドバッグにパンチやキックを打ち込むことでパワーアップを狙います。
一発一発の攻撃に全力を込めて強い体を作りましょう!
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
植松直哉
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