ファンクロールを練習しました。
相手の膝をお腹に引き付けることさえ出来れば少なくとも抑え込まれることはありません。
手をしっかり組んで引き付けましょう。
柔術入門クラス
シットアップスウィープとキムラロックを練習しました。
キムラロックを取るときは相手の正面ではなく横に出て取りましょう。
肘を胸に当ててレバーのように極めてください。
入会金無料キャンペーン
2016年6月中の入会金(10,800円)を100%OFFとさせて頂きます。
見学・無料体験も随時受付中です。
ブラジリアン柔術やMMA(総合格闘技)にご興味のある方やご入会を検討中の皆様、ぜひこの機会をご利用ください。
NEXUSENSE
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