3月22日(火) キッズ/柔術一般/MMAクラス | NEXUSENSE(ネクサセンス)ブログ

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キッズクラス

今日も三人打ち込みでみんな大喜びでした。

瞬発的な負荷は嫌いではないようです(笑)

スパーリングの時は2・3年生が大活躍で、6年生にどんどん攻めこんでマウントやバックを奪っている姿も見えました。

次回は6年生の巻き返しに期待したいですね。




柔術一般クラス

小内刈から背負投の連絡技を練習しました。

相手が後ろに倒れまいと踏ん張ったところを逆方向の前に投げます。

間をおかず、相手の反応を素早く見極めてください。




MMAクラス

パンチに対してキックを合わせる練習をしました。

避けてから当てようとすると遅くなってしまうので、相打ちのつもりで蹴りましょう。

正面から外れて蹴ることが大切です。