お気に入り

こんばんは
女子サーブルの青木千佳です


今日はいい天気だったので布団を干しました


私は花粉症なので…花粉かお日様かどっちをとるか迷ったのですが、この天気の良さには負けました


最近の私のお気に入りを紹介します

ラベンダーグッズです


最近は練習での疲れをいかに次の日に残さないようにしようかと考えて、その為には良い睡眠をとることが一番だと思いました


良い睡眠をとる為には、寝る前のリラックスした時間をゆっくりと過ごすことが大切です


その為にリラックス効果の高いラベンダーの香りのボディークリームやルームミスト、アイマスクなどで癒されてから眠りにつきます


とってもいい香りです


今日はポカポカの布団でラベンダーの香りで癒されながらぐっすり眠れそうです


それではおやすみなさい






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