トムヤムクンスープもっと辛くしたいから、辛いもの探した。
名前怖いよ。突然死って。心臓の弱い方は食べちゃだめ的な注意書きあり。
激辛。唐辛子の種が詰まってかけにくい。思い切りふりかけました。
パクチー美味しい！辛いもの最高！
これ買った。
名前怖いよ。突然死って。心臓の弱い方は食べちゃだめ的な注意書きあり。
ちょっと勇気が出ず、こっちをかけていただきました。
激辛。唐辛子の種が詰まってかけにくい。思い切りふりかけました。
パクチー美味しい！辛いもの最高！
明日の朝も食べたい。
さっそく作ってみた。
家にある材料だったから邪道かも。チキン炒めてから、しめじ、ブロッコリーとともにスープでさっと煮ました。
ふくろたけが、漬け物みたいになってる。
家にある材料だったから邪道かも。チキン炒めてから、しめじ、ブロッコリーとともにスープでさっと煮ました。
ふくろたけが、漬け物みたいになってる。
そういえば、トムヤムクン食べたの10年前。日本のタイ料理屋さんで。
こんな感じ？思っていたよりクリーミーマイルド。もっと辛くしたいから、明日カイエンペッパー買ってこよう。
甘くないのが素晴らしい！
いつも食べてる、ロイタイのレッドカレーから魚醤の匂いを少なくした感じ？酸味以外は似てるかも。
賞味期限も1年以上あるし、美味しいからまとめ買いして良かった。
先週の食べ物ノイローゼ、ホイップクリームが入ったメロンパンの囚われの身になったんだけど、一度囚われると食べないと抜けられず。
手作りプリンにのせました。
レトルトパック、きちんと蓋できるから使いやすーい。もう2本目。おすすめです。
生クリームなら低糖だから食べられる！と、測りといっにホイッパーも買いました。
アマゾンで測りと両方で2,400円くらい。
手作りプリンにのせました。
この生クリーム、高脂肪ですごく美味しい！
レトルトパック、きちんと蓋できるから使いやすーい。もう2本目。おすすめです。
買いました。
で、さっそく1番好きなものを測りました。
それにしても毎日食べても飽きない。
食べ物の量をちゃんと測れるように。
で、さっそく1番好きなものを測りました。
いつも、袋の総量から大体を計算してたから、まずは予想で30gかな？ってしたら、本当にこれで30gぴったりだった！すごくない？
それにしても毎日食べても飽きない。
他のもの、食べていいカロリーが侵食される。
きょうの運動
室内ラン 70分
11121歩、10.29km（according to iPhone ）
この運動、身体に良いのか悪いのかわからない。何もしないよりはカロリーは消費してるけどね。
朝5時半から洗濯した。
美味しすぎ。
久しぶりの晴れ。いいねえ。
お昼、いつもは地下を歩いて時間つぶしと運動兼ねてるけど、きょうは地上にでたもんね。
昨日晩ごはんに食べた豚肉カレー粉焼きが塩辛くて大幅に体重が増えたので、きょうはちょっとがまん。晩ごはんはゆでたまご2個とブロッコリー、トマト、のり、あと、どーしてもやめられないのが、
これ、
美味しすぎ。
1番の大好物。いくら食べても飽きない。
健康診断の結果。
Ｄ 要精密検査だって。
いつもＡなんだけどね。
そして、その理由が脂質代謝
ＬＤＬ 229 （前回 2年半前 116）
ちなみに ＨＤＬ109 （前回70）
中性脂肪 78 （前回 50）
まあ気にしないけどね。
体重は500ｇだけ減っているけど誤差の範囲だからほとんどかわらないということですね。
普段の血糖値から、低血糖って言われるかと思ったら、
ヘモＡ1ｃ 4.9 （前回4.7）
空腹時 82 （前回81）でした。
不思議・・・まあいっか。
晴れないと元気もでない。
明日天気になーれ。
昨日はこれの呪縛に苦しんだ
パン屋さんのだけど、これより、ファミマのもっちり北海道メロンがめっちゃヤバ
パン屋さんのだけど、これより、ファミマのもっちり北海道メロンがめっちゃヤバ
一口だけのつもりが気が付いたらなかった。
まだ呪縛は解けきらない。
苦し、、い。