なんか久しぶりに

落ち込んでる。

どうしたのかなー？

9月に45.2kだった日もあった体重も急に増えて、久しぶりに朝の体重が46.0になってしまい、だからと言って、食べるの控える気にならなくて。

汗だくの運動ができない季節になったから？

なんか、疲れたなー。

体調とメンタルは一心同体やね。