なんつって。
ココロのもやもやはカラダを動かせばなんとかなる！
と信じてるので、バカみたいに泳いできました。
平泳ぎ ５００ｍ×２本（２５ｍプールだと数えるの大変だから違ってるかも）
クロール ５０ｍ+２５ｍ×たくさん
今日のプールはなぜだか混雑していて、上手い人に抜かれたりとか、ちょっと気を使ったけど、クロールが上手い人の泳ぎを観察して真似してみたり。
これはいいことじゃないかもしれないけど、２５ｍに息継ぎ1回でも泳げるってわかったり。
平泳ぎは最初は水面に対して水平に流して泳ぐのに慣れてきたら、意識して１ストローク毎に、あごを引いてちょっと深めにもぐってみたり、いろいろ試してみました。
水泳って自分との戦い的でM体質（ヤツにそう刷り込まれているところ）に合っているかも。
もちろんSの方にも（わたしはこっちのような気もするが）考え方次第で合ってると思う。
手加減なしで泳いだら、フラフラした。