股関節痛し

こんばんはkoaです

最近太もも引き締め痩せを目指しウォーキングを工夫研究しているらしいkoaです(笑)

おかげで内股痛い(x_x;)
これって効いてる証拠かな～(゜Д゜；≡；゜Д゜)。

というか太もも引き締め方法探してます！併せて顔がよくなるエクササイズも探してます(笑)

常時募集してますので知ってるかた教えてください♪お待ちしてます


BY koa