チームにとっても必要不可欠な存在になることができます。
高校に二年生の時に初めての全国大会の
シュートを決めきれないFW。
結局その試合は僕のミスから相手の
練習は今まで以上にがんばったけれど、
全国で全く通用しなかった
自分のシュートに自信が持てませんでした。
「でも、夏までに絶対みんなに信頼されるエースになりたい」
という必死な思いで,
がむしゃらに練習して、シュートを打ちまくる
ような無茶な練習をしていました。
それだけ、
「エースとしての重圧」を感じていたり、
「なんとしても一点欲しい」
という気持ちが強かったんだと思います。
なんとしても、チームの力になりたくて。
そんな僕の気持ちが伝わって
監督も僕を本格的にエースとして
ゴールを決めるシュートを打てるように
アドバイスをくれました。
均衡した試合で、シュートを決めて
チームに勢いをもたらすエースになりたい!
どんなディフェンスが相手でも
シュートを決めれる存在になりたい!
そんな頼れるエースになりたくて、
僕は監督を信じて、
毎日シュートの練習をしました。
もし、監督が正しい方法を
教えてくれていなかったら、、、
監督に相談する前の僕は、
国体で一点も取れなかったのが悔しくて
まずはあの大きな壁を越えるために、
シュートテクニックやパワーを
あげるトレーニングをしていました。
練習が始まる前は誰よりも早くグラウンドにいって
走り込みをして足腰を鍛えたり、
練習後はディフェンスと
キーパーの子に手伝ってもらって
上手くシュートが決めれるようになるまで
何十本もシュートを打ち込みました。
しかし、
上達するよりも前に、体が悲鳴をあげてしまいました、、、
特訓を続けてから3週間がたったころに、
ひざや足首に痛みを感じるようになりました。
まだまだ体ができてない
高校生の体にとって、
過度な筋トレ体を酷使した練習は
負担が大きすぎました。
がむしゃらに根性論で練習しても
一向に成長などしません。
逆に体を酷使することで
自らの体を傷つける結果になってしまいます。
腰・膝・足首・の骨を粉々にする間違った
練習は選手生命を奪います。
同じ状態で悩んでいる選手は
たくさんいると思います。
そうゆう、
状態に陥りやすい人の要因としては、
①正しいメソッドを知っている
指導者に出会えていない。
僕は運良く素晴らしい監督と
出会えることができました。
しかし、素晴らしい指導者者は
たくさんいるものではありません。
上手く行かなかった人は、
残念ながら指導者に恵まれず
間違った方向に誘導されています。
②練習するときに何も考えずにがむしゃらに練習をしている。
実績や経験がなく指導者自身も
どうしたら良いかわかっていないため、
上達のコツを知らないために、
無駄な練習をしています。
③努力は必ず報われるという嘘に騙されている。
間違った方向に努力をして
体に負担のかかるオーバーワーク
して、
全然上手くならないうえに、
最終的に体を壊してしまうこともあります。
僕も、監督と出会えていなかったら
1人で頑張ろうとしていたら
その2つのポイントをマスターすることができれば
身長が高くてフィジカルの強い
ディフェンス・キーパーの選手にも
勝てるシュートが打てるようになります。
それは、ズバリ‼︎
「合わせ」と「スイング」
を上達させるだけでよかったのです。
タイミングとスイングのコツさえ
マスターすれば
パワーやテクニックがない、
小柄な選手だったとしても、
たった2週間の練習で
自分よりデカイDFから
得点できるようになる。
僕がお伝えするタイミングを意識するだけで、
ディフェンスがあなたのことを
マークしていても全然追いつけず、
キーパーはいつ打ってくるかわからず、
スイングの意識を少し変えるだけで、
小柄なあなたが打ったシュート
だとは誰も思えないぐらい、
鋭くて力強いシュートを
無人の相手コートに叩き込むことが
できるようになります。
「合わせ方」と「スイング」の
コツを押さえてチーム全員から
信頼されるエースになる。
このコツを押さえて練習しはじめてから、
シュートの決まり方が激変しました。
最初は、シュートするタイミングを
言われた通りに変えたり、
足の振り方を少し変えただけだったのに、
「なんかシュートスピード上がってない?」
とチームメイトに言わたり
するようになりました。
最初は自分では気づかなかったのですが、
打ったら、あっ、入るみたいなかんじで、
わかるようになっていきて
打てば入るような感覚になっていました。
最初は、自分でも
信じられないくらい変わりましたが、
シュートも決まるようになって
結果が出てくると自信もいついてきました。
あなたにもシュート決めて、
信頼されるエースとしての喜びを感じてほしい!
だから今あなたにシュートの
上達する方法を教えています。
僕がこんなにもサッカーを大好きになれたのも、そこに成長と仲間があったからです。
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私が今まで培ってきたシュートも含め
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もっと好きになってもらうことが、
一番いいやり方だとおもうので!
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