ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN PERSONAL TRAINING代表・三浦風太が、日々の気づきや健康・習慣づくりについて綴るブログ。

札幌・麻生のパーソナルジムから「QOLを高めるヒント」をお届けします。

はじめまして。
札幌・麻生で「ANGIN PERSONAL TRAINING(アンジン パーソナルトレーニング)」を運営しております、三浦風太です。


このブログでは、ジムでの日々の出来事、トレーニングのこと、そして経営者としての気づきや学びを中心に、気軽に読める言葉で綴っています。


私たちANGINは、「筋肉のチカラで、活力と健康を届ける」をミッションに、運動初心者・女性・シニア層にも安心して通っていただけるジムづくりを行っています。


世の中には「ハードで意識高め」なジムもたくさんありますが、私たちはそういうタイプではありません。


大切にしているのは、
「運動が続くこと」
「人と人との信頼」
「健康の“習慣化”」です。


ブログを通して、
✔ 自分にちょっと厳しくなれる言葉
✔ 前向きになれる考え方
✔ 明日から役立つ健康のヒント
そんな内容をお届けできたらと思っています。

スタッフやお客様との何気ない会話、現場での気づき、時には失敗談も含めて、素直に発信していきますので、肩の力を抜いて読んでもらえると嬉しいです。


よければぜひフォロー・読者登録、お願いします!
日常の中で、「今日も少し前に進めたな」と思えるきっかけを届けられたら幸いです。


今日も良い一日を。
いつもブログを
ご覧いただきありがとうございます!

ANGIN PERSONAL TRAINING
代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して
「QOL」を向上するお手伝い。
ブログ連続投稿2251











結果や肩書きを追いかけるより、
「この人と一緒にいたい」
思われる人でありたい。
最近、そんなことをよく考えます。












成功という言葉は分かりやすいです。
数字、評価、立場。
目に見えるものほど、欲しくなります。











でも、
それらを目的にするとブレやすい。
追いかければ追いかけるほど、
判断が短期的になりがちです。











一方で、
人としての価値
積み重ねることに目を向けると、
今日やるべきことは
驚くほどシンプルになります。












  1. 約束を守る。
  2. 逃げない。
  3. 小さな積み重ねを、雑に扱わない。











特別な才能はいりません。
派手な成果もいりません。
ただ、淡々と続ける。
それだけです。











不思議なことに、
そういう姿勢の先に信頼が生まれ、
結果として
「成功」と呼ばれるものが形になります。











順番は、いつも逆です。
先に人としての価値があり、
あとから結果がついてくる。











急がなくていい。
遠回りに見えても、
その道の方が長く続きます。











だから僕は、
成功を追うより、
価値を磨く一年にしたいと思っています。




【予約サイト】

https://angin.hacomono.jp/home