日進月歩なダイエット市場。
いろんなダイエット術が出ては消えていく。結局、一番効果があるものとは？
新型コロナウィルスによりおうち需要が増えたことで、
家でのトレーニングやダイエットをする人がふえているとのこと。
任天堂のリングフィットアドベンチャーは当然のごとくバカ売れで、
わたしも家族にもねだられる始末です。
かく言う筆者もコロナ禍でダイエットに成功したひとり。
目標体重をマイナス8キロと定め、無事目標値に到達しました。
ニューノーマルの新しいライフスタイルにあった、今どきのダイエットとは、果たしてどんなものでしょう。