自分の思考癖はすぐには変わらない。
だからこそ、じっくりゆったり変えていく。
すぐに変えられないのは
その思考のお陰で自分の心や身体を
守ってきたからでもある。
自分自身の思考が「見返りを求めない親」
のような物である。勘だが(笑)
ただ、未来を設定して、未来の「私」
だったら、こう考える、こう感じる。
少しずつ、変化させていけば良い。
最初は違和感を感じる。
だが、その違和感こそが証明してくれている。
「今までの自分の行動と違う」と……。
その「違和感や不安感」こそ、
「自分の可能性を無限に広げてくれる」
ツールなのかもしれない。
勿論頑張りすぎは良くない。
ゆるっと穏やかに変わっていく。
人生を「味わえばいい」(*´ω｀*)