日々一生懸命生きている。
体調、気分、状況、過去の経験に人は
左右されることも多い。
今のままの自分では駄目だ
変わりたい。
そう思う事は良いことだ。
ただ、直ぐ変わる事と時間をかけて
ゆっくりと変わる事もある。
最近自信の本を読んでとても気に入った
言葉があった。
「今は、これでいい」
決して自分を甘やかす訳でもなく
逃げる訳でもない。
これは「いまの自分を受け入れる」
「今の自分の限界までしっかりやれているよ」
と、言う言葉だと私は感じる。
それと、もう一つ
何か、落ち込む事があったり、
素直に喜べない事があっても
「人間だから仕方ない」
誰でも嫌な事があったら落ち込む。
それと、自分の「在り方」は別問題。
「自分が優しくありたい」と
「落ち込む事、ショックな事」は
「自分の在り方」とは関係ない。
自分の存在を肌で感じる。
暖かいのか、寒いのか、元気なのか
疲れているのか？
少し、自分に余裕がある時に感じてみて欲しい。
無理な時にやっても無理だから(笑)