ベストな選択(悟り)

別に宗教的な話ではなく日常の話。
スピリチュアルな人の話を聞いていると
「考えるな、感じろ」や、「今が大事」と言われていた。私なりの感じ方だが、
今を生きる感じることは「今この書いている時間を感じろ」と言うとこになるのだろう。そして「いい気分でいろ」とは自分が今選んでいる行動がbestだと気づく事が
悟りの本質ではないかと感じる。
思うのではなく心で感じるが今を「味わう」事かもしれない